Mengede 08/20 hat ein zusätzliches Angebot und zwar die Abteilung
Breitensport .
Breitensport (
Freizeitsport)
bezeichnet sportliche Aktivitäten, die hauptsächlich der körperlichen Fitness
,
dem Ausgleich von Bewegungsmangel sowie dem Spaß am Sport dienen.
Dazu bietet die Abteilung an:
1 Stunde Training mit Katharina
Konditionsaufbau, Muskeltraining, Bewegungskoordination,
Fettverbrennung ankurbeln mit Gewichten, Pilates mit Bällen
und anderen Kleingeräten.
Das alles zu toller Musik im Hintergrund, die antreibt und den Takt vorgibt.
Das Angebot richtet sich an Menschen von 18 bis 80 Jahren.
„HERZLICH WILLKOMMEN“
Für weitere Auskünfte
Lene Hausmann,
Telefon 0231/333138
Übungszeiten
Donnerstag: 19.00 – 20.00 Uhr, in der Jeanette-Wolff-Schule – Mengede Mark.